毎週火曜日に更新している「キャリコンサロン編集部」noteマガジン。
今週のお題は「これからの人生でやりたい10のこと」です。
未来リストのススメ
私は3年前から「未来リスト」なる願望丸出しのリストを作っています。
ノートや手帳に書き出していた時期もありましたが、今はデジタルノートに落ち着いてて、週1回必ず見直す習慣も身に付きました。
デジタルの方が調べた情報とかを気兼ねなく追記できるので具体的な行動計画に落とし込みやすく、画像や動画も手軽に差し込めるのが気に入っています。
週1回見直すタイミングで願望が具体化すれば追記し、微調整したければ微調整。
叶ったことは叶ったページに移します。
この時大切にしているのは違和感を見逃さないことです。
ちょっとでも違和感を覚えたことはペンディングページに移し、翌週にもう1度見直すようにしています。
そのままお蔵入りすることもあれば願望ページに復活するものもあります。
軌道修正して復活したり、他の願望とくっついたりすることもあって面白いですよ。
夢実現のメソッドは宝地図ナビゲーターとして学んだものを自分有に咀嚼してカスタマイズしてきました。
その中のひとつがこの「未来リスト」です。
本記事では「未来リスト」の中から、これからの人生でやりたい10のことをピックアップしてご紹介します。
★参考記事：宝地図で未来の自分をアップデート～2022年編
【01】反り腰の改善に成功→出っ尻を卒業
まずは今まさに熱量高く取り組んでいる「反り腰」改善です。
子供の頃からお尻が出ている、いわゆる出っ尻に悩んでいきましたが反り腰が改善すれば治ると分かったからです。
複数の先生から「研究対象として施術させてほしい」と言われたほど硬い身体なので一筋縄ではいきませんが、40代のうちに出っ尻を卒業したいです。
反り腰が改善されたら身体が整い健康促進にもなると思うので、すべての土台に繋がるこの願望が真っ先に出てきました。
【02】父と約束した母との旅行
2つ目は母との旅行です。
父が他界する直前に話してくれた母と一緒に行きたかった場所。
単身赴任でお世話になった沖縄。
家族4人で暮らした松本。
この2箇所だけは絶対に母と行きたいと心に決めています。
松本は緊急事態宣言で断念した経緯もありますが、来年以降の近いタイミングで必ず叶えたいです。
【03】全国各地のご当地グルメを食べ尽くす
3つ目は食べ歩きをもっと極めてきたい願望です。
純粋においしいものが食べれるだけで幸せなのですが、最近はその料理が生まれた背景や想いを研究することにハマっています。
特にご当地グルメや郷土料理に興味があるので、現地で料理人の方の話を聞きながら本場の味を堪能したい！
そんな気持ちが爆上がり中です。
【04】何者かになる
4つ目はえらく漠然としていますね。
正直なところ、まだ自分の中で方向性が定まっていないのですが何者かにはなりたいという気持ちはあります。
有名になりたいとか、お金持ちになりたいとかそういうのではなくて。
自分が生まれてきたことに何で恩返しができるのか、自分にはどんな使命があるのか、ちゃんと向き合っていきたいのです。
これは人生を終えてみないと分からない願望かもしれません。
【05】強がりさんの止まり木になる
5つ目も漠然としています。
甘え下手で強がりな人が安心して鎧を外せる場所はないだろうか。
自分自身が強がりだからこそ、そんな場所が少ないことにもどかしさを抱えています。
特に感じるのは、子どもがいない女性に対する支援が手薄なのではないかということです。
「子どもがいないのだから甘えるな」とハッキリ言われたこともあり、言葉では表現しがたい感情を味わったことも心の中のひっかりとして残っています。
何ができるか分かりません。
何もできないかもしれません。
でも私の心に確かにある願望です。
【06】推しの英語曲を和訳できるようになる
6つ目は英語に関する願望です。
アルファベットを見るだけで睡魔に襲われていた私が2022年4月からラジオ英語を聞き始めました。
中学英語から始めているので入門レベルではありますが、英語が楽しいと思えるようになったのは自分でも驚いています。
推しの全編英語詞を自分で和訳できるようになりたいというのが今のモチベーションなので、まずは1年間ラジオ英語を続けます。（宣言）
【07】仕事も趣味も楽しめる自分だけのスペースを確保
7つ目は住居に関する願望です。
今の家も住みづらいわけではなく、自分だけのスペースもあると言えばあるので半分は叶っています。
でも願望ですからね。
もっともっと欲張りになってもいいですよね(笑)
今の家は夫専用の場所がないことも気になっています。
私と同じように1人時間が好きな人なので、私ばかり申し訳ないなと。
一緒に過ごせる空間＋それぞれが自由に好きなものに囲まれて好きなテイストの空間を作れたら最高だなと妄想しています。
【08】スキューバダイビングのライセンス取得
8つ目は未知への挑戦です。
完全にミーハー心だけの願望ですが、テレビで見た海の中の世界に感動し、この世界を味わってみたいと思うようになりました。
未知への挑戦って怖いですがワクワクしますしね。
ただ、私にとって未知への挑戦だった屋久島でトレッキングではウィルソン株や屋久杉を見た時、ものすごく疲労感と安堵が強かったんですよね。
もう少し心が満たされる感情を味わってみたいなと思っています。
【09】北海道・道の駅全制覇
9つ目は学生時代から言い続けて頓挫している道の駅巡りです。
自分の車を所有している時に実現しておけばと後悔の念がある25年来の願望。
毎年20～30名前後の方が達成されているので、絶対に無理とか無謀なことではないのですが、毎年先延ばしにしている自分がいます。
先延ばしにしている時点で熱量が高くないのかと判断し、願望から外すのですが早いスパンでまた気持ちが蘇ってくる、そんな不思議な願望です。
【10】全国のセグウェイツアー全制覇
最後はドハマりしているセグウェイ関連の願望というか、目標です。
2022年9月時点で十勝千年の杜（2回）、大沼公園、横浜公道と4回ツアーに参加していますが、毎回本当に楽しくて良い気分転換になっています。
普段のどんくさい姿を見ている人からは「絶対に乗れるわけがない」と言われていたセグウェイ。
諦めずにチャレンジできたのは1回目の時に一緒に行ってくれた友達のおかげです。
何事もやってみないと分からないですからね。
できないと決めつけず、やってから判断すればいい。
セグウェイという心から楽しめる趣味に出会えて、心から断言できます。
他にも「寿命＝健康寿命」とか「実年齢 マイナス5歳の見た目をキープ」とか生涯にわたって持続したい願望もあります。
これからも「未来リスト」を活用して願望を叶えていきたいです。
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